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merci bien mais cela me force à le faire 1 par 1, moi je souhaiterais tous en meme temps ?

Bonjour à tous, Mon père étant nouveau sur mac, il voudrait ajouter les adresses mail d'un mail reçu. il y a environ une 30 ene d'adresse, qui sont dans le mail qui la reçu d'un ancien de son lycée. . Les adresses à ajouter son dans le mail recu situé dans A J'ai tout essayer pour les...