Application Exercice et sport en salle

antho63

Membre confirmé
3 Octobre 2015
155
6
Bonjour,

J'ai fait acquisition de ma toute première Apple Watch : une Apple Watch SE Nike 44mm.

Ma question sur porte sur l'utilisation de l'application Exercice intégrée à WatchOS et la pratique de sport en salle.

Est-ce faut que je sélectionne manuellement les exercices à la main un par un comme le rameur, tapis de course etc quand ils sont disponibles dans l'application et le reste utiliser l'exercice "Fractionné" ?
Ou alors dois-je ultiser "Fractionné" tout le long d'une séance ?

Je ne sais pas si je suis bien clair dans mes propos :(

Vos réponses me seront d'une grande aide

(si le sujet n'est pas au bon endroit, un modérateur pourra le déplacer ?)
 

MrTom

Membre d’élite
Club MacG
6 Août 2019
2 138
495
38
Hello, oui en effet tu sélectionnes les différents exercices au fur et à mesure.
 

antho63

Membre confirmé
3 Octobre 2015
155
6
D’accord, mais ceux qui n’y sont pas ? Je mets fractionné à chaque fois ?
 

MrTom

Membre d’élite
Club MacG
6 Août 2019
2 138
495
38
Tu as aussi « renforcement traditionnel » ou « cardio et renforcement »
 
  • J’aime
Réactions: Jura39