L'article ne ment pas, mais il s'agit de laisser de l'espace libre pour que le contrôleur du SSD répartisse l'écriture des données sur un maximum de cellules, afin d'en prolonger la durée de vie. Il ne s'agit pas d'une amélioration des performances mais d'une optimisation de la durée de vie de la mémoire (chaque puce ne peut subir qu'un nombre limité d'écritures), dans les faits un particulier n'arrivera pas à user un SSD lors d'une utilisation "classique"
(petit lien sur le sujet si ça intéresse quelqu'un:
Que se passe-t-il sur un SSD après 600 To d'écriture ?)