Y a un un bon truc, TCMP Monitor ou TCP Monitor ... enfin vaut mieux aller chercher sur download.com : il donne le debit en download et en upload et y a un log qui te dit à combien tu es en upload et en download et le compteur se remet à 0 toutes les semaines, tous les mois ou toutes les années enfin bref c'est hyper cool comme petit logiciel pas lourd et pas cher.