MacBook Pro Devenu trop lent (sous Mojave)

[Blek le Roc]

Bonsoir,

J'ai deux MBP :

1/ l'ancien que je n'utilise plus et qui est sous Yosemite
MBP 13-inch, Mid 2009;
Processor : 2,53 GHz intel Core 2 Duo;
Memory : 4 GB 1067 MHz DDR3
DD : 500 GB , Model ST9500325AS

2/ Récent mais qui est devenu trop lent, qui est sous Mojave
MBP 13-inch, Mid 2012;
Processor : 2,9 GHz intel Core i7;
Memory : 4 GB 1067 MHz DDR3
DD : 500 GB , APPLE HDD ST500LM012

Après avoir effectué le test ETRECHECK , j'ai pensé à
1/ Interchangé les deux disques dure, remplacer le HDD par le SSD. Problème : comment transférer les données du dd (HDD) que j'utilise (Mid 2012) vers celui (SSD) qui est sur Yosemite .

2/ remplacer les deux barrettes de mémoires de 2GB chacune par une paire de 8 voire de 16 GB,
Que me pensez-vous et que me conseillez-vous ? et est-ce une manip que je peux effectuer moi-même ?

Merci

 

[Blek le Roc]

EtreCheck version: 5.2 (5029)
Report generated: 2019-03-26 21:01:22
Download EtreCheck from https://etrecheck.com
Runtime: 8:13
Performance: Below Average
Sandbox: Enabled
Full drive access: Disabled

Problem: Computer is too slow

Major Issues:
    Anything that appears on this list needs immediate attention.
    Unsigned files - There are unsigned software files installed that could be adware and should be reviewed.

Minor Issues:
    These issues do not need immediate attention but they may indicate future problems or opportunities for improvement.
    Upgradeable hard drive - This machine’s hard drive could be replaced with an SSD. This would dramatically improve your machine’s performance.
    Upgradeable RAM - This machine has upgradeable RAM that would help its performance.
    Out of RAM - This machine is running short on RAM and has a mechanical hard drive, reducing the speed of the virtual memory system.
    Low performance - EtreCheck report took over 5 minutes to run. This is unusual.
    32-bit Apps - This machine has 32-bits apps will not work after macOS 10.14 “Mojave”.
    Limited drive access - More information may be available with Full Drive Access.

Hardware Information:
    MacBook Pro (13-inch, Mid 2012)
    MacBook Pro Model: MacBookPro9,2
    1 2.9 GHz Intel Core i7 (i7-3520M) CPU: 2-core
    4 GB RAM - Upgradeable
        BANK 0/DIMM0 - 2 GB DDR3 1600  ok
        BANK 1/DIMM0 - 2 GB DDR3 1600  ok
    Battery: Health = Normal - Cycle count = 189

Video Information:
    Intel HD Graphics 4000 - VRAM: 1536 MB
        Color LCD 1280 x 800

Drives:
    disk0 - APPLE HDD ST500LM012 500.11 GB (Mechanical - 5400 RPM)
    Internal SATA 3 Gigabit Serial ATA
        disk0s1 - EFI (MS-DOS FAT32) [EFI] 210 MB
        disk0s2 [APFS Container] 251.01 GB
            disk1 [APFS Virtual drive] 251.01 GB (Shared by 4 volumes)
                disk1s1 - Macintosh HD (APFS) (Shared - 182.25 GB used)
                disk1s2 - Preboot (APFS) [APFS Preboot] (Shared)
                disk1s3 - Recovery (APFS) [Recovery] (Shared)
                disk1s4 - VM (APFS) [APFS VM] (Shared - 3.22 GB used)
        disk0s3 - D**********o (Journaled HFS+) 248.75 GB (116.18 GB used)

Mounted Volumes:
    disk0s3 - D**********o 248.75 GB (132.57 GB free)
        Journaled HFS+
        Mount point: /Volumes/D**********o
    disk1s1 - Macintosh HD 251.01 GB (64.86 GB free)
        APFS
        Mount point: /
        Encrypted
    disk1s4 - VM [APFS VM] (Shared - 3.22 GB used)
        APFS
        Mount point: /private/var/vm

Network:
    Interface en0: Ethernet
    Interface en6: iPad
    Interface en5: iPhone
    Interface fw0: FireWire
    Interface en3: Wi-Fi
        802.11 a/b/g/n
    Interface bridge0: Thunderbolt Bridge
    Interface bridge0: Bluetooth
    Interface en4: Bluetooth PAN

System Software:
    macOS Mojave 10.14.3 (18D109)
    Time since boot: About 2 hours

Notifications:
    Notifications not available without Full Drive Access.

Security:
    Gatekeeper: Enabled
    System Integrity Protection: Enabled
    Antivirus apps: MalwareBytes

Unsigned Files:
    Launchd: /Library/LaunchDaemons/com.microsoft.office.licensing.helper.plist
        Executable: /Library/PrivilegedHelperTools/com.microsoft.office.licensing.helper
        Details: Exact match found in the whitelist - probably OK
    Launchd: ~/Library/LaunchAgents/com.dropbox.DropboxMacUpdate.agent.plist
        Executable: ~/Library/Dropbox/DropboxMacUpdate.app/Contents/MacOS/DropboxMacUpdate -check periodic
        Details: Exact match found in the whitelist - probably OK

    Launchd: ~/Library/LaunchAgents/com.imobie.AnyTransToolHelper.plist
        Executable: ~/Library/Application Support/com.imobie.AnyTrans/AnyTransToolHelper.app/Contents/MacOS/AnyTransToolHelper
        Details: Restrictive config permissions - possibly adware
32-bit Applications:
    30 32-bit apps

Kernel Extensions:
    /Applications/Rowmote Helper.app
        RowmoteIREmu_106.kext (Evan Schoenberg, M.D., 1.2 - SDK 10.12)
    /Library/Application Support/Malwarebytes/MBAM/Kext
        MB_MBAM_Protection.kext (Malwarebytes Corporation, 3.7 - SDK 10.14)
    /System/Library/Extensions
        IRISPenDriver.kext (4.1.0)

System Launch Agents:
    [Not Loaded] 16 Apple tasks
    [Loaded] 183 Apple tasks
    [Running] 99 Apple tasks
    [Other] One Apple task

System Launch Daemons:
    [Not Loaded] 36 Apple tasks
    [Loaded] 197 Apple tasks
    [Running] 100 Apple tasks
    [Other] 2 Apple tasks

 

[Blek le Roc]

EtreCheck version: 5.2 (5029)
Report generated: 2019-03-26 21:01:22
Download EtreCheck from https://etrecheck.com
Launch Agents:
    [Other] com.adobe.ARMDCHelper.cc24aef4a1b90ed56a725c38014c95072f92651fb65e1bf9c8e43c37a23d420d.plist (Adobe Systems, Inc. - installed 2018-10-22)
    [Running] com.malwarebytes.mbam.frontend.agent.plist (Malwarebytes Corporation - installed 2019-02-26)
    [Loaded] com.microsoft.update.agent.plist (Microsoft Corporation - installed 2019-03-15)

Launch Daemons:
    [Loaded] com.adobe.ARMDC.Communicator.plist (Adobe Systems, Inc. - installed 2018-10-22)
    [Loaded] com.adobe.ARMDC.SMJobBlessHelper.plist (Adobe Systems, Inc. - installed 2018-10-22)
    [Loaded] com.adobe.fpsaud.plist (Adobe Systems, Inc. - installed 2019-02-25)
    [Other] com.malwarebytes.mbam.rtprotection.daemon.plist (Malwarebytes Corporation - installed 2019-03-26)
    [Running] com.malwarebytes.mbam.settings.daemon.plist (Malwarebytes Corporation - installed 2019-02-26)
    [Loaded] com.microsoft.autoupdate.helper.plist (Microsoft Corporation - installed 2019-03-15)
    [Loaded] com.microsoft.office.licensing.helper.plist (? 6d8cb30e - installed 2010-08-31)
    [Running] com.regularrateandrhythm.rowmotehelperaide.plist (Evan Schoenberg, M.D. - installed 2018-10-16)

User Launch Agents:
    [Loaded] com.dropbox.DropboxMacUpdate.agent.plist (? 0 - installed 2019-02-14)
    [Running] com.imobie.AnyTransToolHelper.plist (? 0 - installed 2019-02-07)

User Login Items:
    Rowmote Helper.app (Evan Schoenberg, M.D. - installed 2019-01-09)
        (Application - /Applications/Rowmote Helper.app)

Internet Plug-ins:
    AdobePDFViewerNPAPI: 17.012.20098 (Adobe Systems, Inc. - installed 2019-02-24)
    FlashPlayer-10.6: 32.0.0.156 (Adobe Systems, Inc. - installed 2019-03-16)
    AdobePDFViewer: 19.010.20098 (Adobe Systems, Inc. - installed 2019-02-24)
    Flash Player: 32.0.0.156 (Adobe Systems, Inc. - installed 2019-03-16)
    SharePointBrowserPlugin: 14.0.0 (? - installed 2010-09-01)

Audio Plug-ins:
    AppleTimeSyncAudioClock: 1.0 (Apple - installed 2018-12-14)
    BluetoothAudioPlugIn: 6.0.10 (Apple - installed 2019-03-08)
    AirPlay: 2.0 (Apple - installed 2019-03-08)
    AppleAVBAudio: 710.1 (Apple - installed 2018-12-14)
    BridgeAudioSP: 5.2 (Apple - installed 2019-03-08)
    iSightAudio: 7.7.3 (Apple - installed 2018-12-14)
3rd Party Preference Panes:
    Flash Player (installed 2019-02-25)

Time Machine:
    Time Machine information not available without Full Drive Access.
    5 local snapshots
    Oldest local snapshot: 2019-02-22 11:01:33
    Last local snapshot: 2019-03-26 09:54:32

Performance:
    System Load: 1.00 (1 min ago) 1.04 (5 min ago) 0.95 (15 min ago)
    Nominal I/O speed: 1.09 MB/s
    File system: 92.04 seconds
    Write speed:  64 MB/s
    Read speed:  70 MB/s

CPU Usage Snapshot:
    Type Overall
    System 4 %
    User 4 %
    Idle 92 %

Top Processes Snapshot by CPU:
    Process (count) CPU (Source - Location)
    Other processes 23.06 % (?)
    EtreCheck 6.30 % (App Store)
    trustd 0.42 % (Apple)
    com.apple.WebKit.WebContent (3) 0.25 % (Apple)
    mdworker 0.09 % (Apple)

Top Processes Snapshot by Memory:
    Process (count) RAM usage (Source - Location)
    EtreCheck 420 MB (App Store)
    com.apple.WebKit.WebContent (3) 224 MB (Apple)
    AppleSpell 91 MB (Apple)
    Safari 83 MB (Apple)
    Finder 46 MB (Apple)

Top Processes Snapshot by Network Use:
    Process Input / Output (Source - Location)
    mDNSResponder 1 MB / 127 KB (Apple)
    com.apple.WebKit.Networking 769 KB / 206 KB (Apple)
    apsd 30 KB / 37 KB (Apple)
    usbmuxd 19 KB / 15 KB (Apple)
    cloudd 27 KB / 5 KB (Apple)

Virtual Memory Information:
    Physical RAM: 4 GB
    Free RAM: 102 MB
    Used RAM: 2.94 GB
    Cached files: 984 MB
    Available RAM: 1.06 GB
    Swap Used: 9 MB

Software Installs (past 30 days):
    Install Date Name (Version)
    2019-02-24 Adobe Acrobat Reader DC (19.010.20098)
    2019-03-06 OneDrive (19.012.0121)
    2019-03-12 Slack (3.3.8)
    2019-03-15 Microsoft AutoUpdate
    2019-03-16 Adobe Flash Player
    2019-03-26 WhatsApp (0.3.2386)
    2019-03-26 Gatekeeper Configuration Data (164)
    2019-03-26 Malwarebytes for Mac
    2019-03-26 EtreCheck (5.2)

Diagnostics Information (past 7 days):
    Directory /Library/Logs/DiagnosticReports is not accessible.
    Enable Full Drive Access to see more information.

End of report

 

[Locke]

@Blek le Roc
Un rapport EtreCheck doit se mettre entre des balises Code, j'ai fait la correction et c'est nettement plus lisible.

Sinon, avec ton MBP de 2012 avec seulement 4 Go de mémoire, un disque dur à plateaux en 5400 tr/mn et macOS Mojave, nul doute qu'il est à la ramasse. Il n'y a aucune anomalie dans la gestion de la mémoire ni de logiciels hétéroclites. Le format APFS est inapproprié dans le disque dur à plateaux, il aurait mieux valu utiliser Mac OS étendu (journalisé).

En effet, ce MBP de 2012 mériterait une augmentation à 8 Go et l'installation d'un SSD qui lui donnerait un sacré coup de boost. Et en plus, il fait partie de la gamme la plus facile pour le démontage/remontage... https://fr.ifixit.com/Device/MacBook_Pro_13"_Unibody_Mid_2012

 

[Blek le Roc]

Merci Locke pour ton aide précieuse.

Pour ce qui est du rapport EtreCheck, j'ai essayé hier de le mettre entre des balises code mais je n'y suis pas arrivé (novice encore), si tu peux m'envoyer la méthode je l'éviterais la prochaine fois.

Quant au MBP, donc je vais le reformater (après une sauvegarde TM) et utiliser Mac OS étendu.

Pour ce qui est du clonage, est-ce possible d'utiliser TM ?

Merci

 

[Locke]

Pour ce qui est du rapport EtreCheck, j'ai essayé hier de le mettre entre des balises code mais je n'y suis pas arrivé (novice encore), si tu peux m'envoyer la méthode je l'éviterais la prochaine fois.

Petit rappel...

Pour diffuser un rapport EtreCheck ou un retour de commandes via le Terminal dans les forums, dans votre réponse, un clic sur cette icône ⊞, sélectionnez les Balises </> Code, dans la fenêtre qui s’ouvrira faites un Copier/Coller du rapport et/ou du résultat du Terminal, un clic sur Insérer et validez votre réponse.

Pour ce qui est du clonage, est-ce possible d'utiliser TM ?

Non, les logiciels de clonage les plus utilisés sont Carbon Copy Clonage ou SuperDuper!, tu as des informations dans ma signature. Dans ton cas, avec un disque dur à plateaux en 5400 tr/mn, il vaudrait mieux faire une installation propre (clean install) en utilisant le format Mac OS étendu (journalisé) plutôt que le format APFS qui ralentit ton MBP.

 

[Blek le Roc]

Bonjour,

Alors petite mise à jour des modifications faites suite aux recommandations de Locke (qu'il en soit remercié) :

1/ J'ai remplacé la Ram de 2x2Gb par 2X8Gb (par contre c'est des 1333Mhz au lieu des 1600Mhz que j'avais);
2/ J'ai AJOUTÉ ( je précise) un disque dur SDD de 500 Gb à l'aide d'un adaptateur pour prendre la place du lecteur CD/DVD;
Du coups j'ai 16Gb de RAM et un disque dur SDD dédié au système et l'ancien disque de 500Gb que pour moi.
Depuis c'est devenu une Ferrari .

Merci beaucoup à l'équipe

Bonne continuation

Salutations distinguées