watchOS 4 Fonctionnement sport exercices fractionné (HIIT)

[radar]

Bonjour à tous,

WatchOS 4 a ajouté plusieurs exercices à l'activité...Exercices. Parmi ces exercices, il y a le "Fractionné". Apparemment, d'après le site d'Apple, on peut, "sauter à la corde pendant 45 secondes, vous reposer pendant 30 secondes, puis recommencer". Mais je ne trouve pas comment faire. Peut-être que c'est mes yeux mais si quelqu'un peut m'aider, je lui serais reconnaissant.

Merci d'avance.

 

[Membre supprimé 1137290]

D'après ce que moi j'en ai compris, c'est automatique... On ne peut rien programmer. Il faut lancer l'exercice HIIT, et faire notre fractionné et il calcule les calories de façon automatique et plus juste qu'avant (il comptera moins pendant la pause de 30 secondes par exemple).

 

[radar]

Merci. Je pense en effet que c'est ça.

 

[tristanWX]

bonjour, quelqu'un a déjà utilise HIIT car je voudrais faire du fractionné pour améliorer ma VMA

 

[LaJague]

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