Le mieux étant d'avoir Toast 7 pour ça.
Le "mieux" est d'utiliser ffmpegX qui, en plus d'utiliser 20 outils open-souce (shareware donc pas payant d'emblée) exporte en 6 x plus de formats que Toast 7. Ce dernier est très bien, mais il me semble (cet avis n'engage que moi) que les ses meilleurs atouts résident dans la gravure, l'interface et qques artifices de menu (très sympa au demeurant).
Pour ce qui est de l'exportation, ffmpegX est très largement meilleur dans la compression et les paramètres qu'il gère. Toast ne peut pas être considéré comme "le mieux" à ce titre.
En ce sens, la véritable originalité de Toast 7 réside dans l'exportation en divx6, fourni avec le soft...
De ce fait, mis à part c'est avis perso
, si sa platine de salon ne lit pas le divx, je choisirais dans ffmpeg "VCD mpeg2enc" en format destination, en règlant le débit et les tailles dans l'onglet video afin que ça ne dépasse pas 700 Mo. M'enfin, c'que j'en dis...