recuperation données checkbox php

Je ne comprends pas bien la question.

Pour une case à cocher, j'utilise :
Bloc de code:
if ($_POST['nom_caseacocher']=='on') { $variable=1; }
else { $variable=0; }

Si tu as une liste de cases à cocher, j'imagine que tu fais ça pour chaque case mais je ne connais pas la "checklist"