Pour transférer seulement 3 Go, ce n'est pas long d'ordinaire, même si on n'a que du Wifi G. Chez moi, cela ne doit pas prendre plus d'1/2 heure, ça c'est sur !
Sinon, petite astuce, jeter un coup d'œil sur les réglages de la borne Airport, qui sont accessibles depuis l'Utilitaire AirPort qui, comme son nom l'indique partiellement, est dans le dossier /Applications/Utilitaires. Une fois là, mettre la borne sur un canal de transmission autre que 1, qui est souvent pas mal encombré en ville. Par exemple, chez moi je suis sur 3.
Dans la série des trucs évidents, se rappeler que plus émetteur et récepteur sont loin l'un de l'autre, moins ça carbure...