Alors voici donc une manip peu "orthodoxe" qui a marché pour moi.
1) Le mac est éteind
2) Prendre une longue et plate spatule en bois et (ne crier pas...) l'insérer dans la lecteur....
3) Démarrer le mac
4) Avoir assez de "tact" pour empêcher le CD de tourner (faire levier...