eh, c'est tout en chapitre
il faut le compresser - les formats QT proposés depuis FCP peuvent faire affaire si les exigences de qualité ne sont pas trop élevées
Les 3 principaux formats (hormis le Flash) sont QT , RealOne et WMP.
Je te conseille vivement QT, mais pour une bonne qualité, il faut le compresser - et en variable bit rate (VBT) - par un double passage (premier pour la lecture et l'analyse du fichier, le deuxième pour l'encodage). J'ai fait l'expérience, il y a une très grde différence de qualité entre 1 ou 2 pass.
Les 2 logiciels qui le permettent sont Sorenson Squeeze et Cleaner 6. Il sont assez onéreux, mais la qualité se paye
Mais attention, il faut bien trouver les paramètres d'encodage (c'est un métier) et ceci même avec des logiciels bon marché
hope it helps