Comment dire, c'est avant tout une sécurité qui est proportionnelle au degré que l'on porte aux données personnelles qui sont dans un Mac. Dans les forums, il y a des membres qui continuent de pleurer de n'avoir pas fait de sauvegarde. Si cela te paraît un peu cliché, c'est une dure réalité pour certains, ici on prévient, ensuite les membres font ce qu'ils veulent.
Parfois tout se passe bien, parfois c'est la catastrophe, car un membre ne dit jamais ce qu'il a réellement fait par le passé, ou ce qu'il à fait comme erreurs et tente de vouloir rattraper la situation. Comment est entretenu sa version de macOS en cours, on ne sait pas, etc.
Alors pour être tranquille on conseille de sauvegarder en double ses données personnelles dans un disque dur USB, d'utiliser Time Machine, de créer un clone avec Carbon Copy Cloner ou SuperDuper!, dans iCloud ou dans un Cloud. Si c'est fait, il n'y a aucune raison de venir demander de l'aide dans des forums, mais bon c'est toujours instructif de venir régulièrement. 