script "ne pas déranger"

[etu]

Bonjour,
Quelqu'un sait-il comment créer un script ou un raccourcis clickable pour activer le mode "ne pas déranger" svp ?
Le but est d'éviter d'appuyer sur option en même temps que le click sur la barre d'état du mac.
cordialement,

 

[Ramses7420]

Voilà ce que j'ai fait