Aide Transmission et torrent

[kayos]

Bonjour,

je viens vous demander le l'aide car je n'en trouve pas ailleur...
Je suis un nouveau utilisateur de transmission et je trouve mes torrent sur T411...
Juste je n'ai pas tout compris sur comment bien "seeder"...

Pour seeder il faut avoir le .torrent que l'on a telecharger sur T411 ou bien le fim en lui meme suffit?

merci ...