Si ton ordi ne te semble pas moins lent, tu es bon pour un changement de disque pour un SSD.
Je vais les choses différemment : de toute façon, ta machine sera lente parce que tu as installé Catalina sur un disque dur mécanique.
Pour retrouver une machine "véloce", soit il faut changer d'OS (et redescendre d'OS, bon courage !), ou bien mettre un SSD.
Si tu mets un SSD, profites-en pour faire une clean install, donc ne passe trop de temps à tout nettoyer
