Spleen...

[Anonyme]

Mesdames & Messieurs Bonsoir,

Comment faut-il gérer la situation quand on traverse une période spleen. Merci et bonne soirée.

Cordialement

 

[Madalvée]

Rompre la routine, faire des choses qu'on aime, faire le point pour savoir si ses choix de vie sont bons, s'autoriser un achat compulsif, manger du chocolat…

 

[vovaisdead]

nada....

 

[Anonyme]

Merci pour tes conseils Madalvée.

 

[kolargol31]

Le passage d'une telle période à plusieurs origines possibles: le climat, raisons personnelles, etc etc... Dans tous les cas il ne faut jamais rester seul en de telle circonstance! Car cela peut déboucher sur autre chose de bcp plus grave: dépression aggravée, ou voir pensées morbides! Essayes de fréquenter tes amis, mets toi a chercher de nouvelles activités ludiques! Bref tout ce qui peut te changer de la routine! Si tu as besoin de plus d'infos:MP moi je te donnerai plus de conseils car niveau spleen et mélancolie chronique je suis champion!

 

[Nephou]

hello,
on sent bien l’approche de Noël — ou du solstice d’hiver, c’est selon — : spleen par ici, sentiments mellifluents par là, caprices par ailleurs ou encore étalages divers et culture du melon dans portfolio.

Bref, c’est bientôt l’hiver, la victoire de la nuit et les envies de lumière : « Entre ici Beau sapin et ton cortège de guirlandes. », période de forts contrastes y compris dans l'humeur.

Or ici, ou plus généralement sur internet et ses forums publics, il n’est pas sûr que ta demande reçoive une réponse appropriée. Enfin, disons plutôt que tout le monde n’a pas la même notion d’approprié. Pour certains ce sera de la compassions, pour d’autre du n’importe quoi et pour d’autres encore « Une bonne paire de claques » voir un coup de pied au cul.

Aussi te conseillerai-je de ne pas trop attendre quoi que ce soit ici mais, à tout hasard, de parcourir quelques fils caché ici comme les lettres mortes, le mur des chiottes ou les villes de grande solitude ou d'autres de la même eau.

Voilà, bonne continuation.

 

[fedo]

Mesdames & Messieurs Bonsoir,

Comment faut-il gérer la situation quand on traverse une période spleen. Merci et bonne soirée.

Cordialement

partir en voyage. mais pas dans un club de vacances, un truc dépaysant. spécialement dans un endroit où les gens sont accueillants (conseil personnel: le Québec).

sinon, il faut éviter à mon humble avis de trop se regarder le nombril.
et reprendre une activité sportive.

 

[subsole]

Mesdames & Messieurs Bonsoir,

Comment faut-il gérer la situation quand on traverse une période spleen. Merci et bonne soirée.

Cordialement

Bonjour,
Je récapitule :
Truc dépaysant, activité sportive, nouvelle activité ludique, changer la routine, ne jamais rester seul, personne accueillante, ne plus se regarder le nombril ...... mais celui de l'autre.
Toutes les réponses possibles se résument en une :
Change de copine.

 

[patlek]

La dictature du bonheur.

On a droit a ses pédiodes de blues. Pas a culpabiliser la dessus: on est pas des machines.

Le seul point est de ne pas s'enfermer trop longtemps dedans.
(quand je dis longtemps, je ne parle pas de quelques jours ou une semaine, voire quelques semaine.)

Mais on a droit au spleen!!

On a droit au blues!!!

 

[petitchaperonrouge]

[YOUTUBE]wqs3-aRAdac[/YOUTUBE]​

 

[da capo]

Ah oui, tout de suite, ça fait peur.

 

[petitchaperonrouge]

ça fait l'effet un électrochoc ça

 

[thebiglebowsky]

La dictature du bonheur.
On a droit a ses pédiodes de blues. Pas a culpabiliser la dessus: on est pas des machines.
Le seul point est de ne pas s'enfermer trop longtemps dedans.
(quand je dis longtemps, je ne parle pas de quelques jours ou une semaine, voire quelques semaine.)
Mais on a droit au spleen!!
On a droit au blues!!!

+1
Il suffit d'un rien pour que le spleen vous frappe au creux de l'estomac ... une musique qui vous rappelle de bons ou de mauvais souvenirs ... un endroit ... une rencontre ... une remarque parfois ...
Inutile de se battre contre le spleen, il est insidieux et insistant ...
Comme disait si justement Patlek : "la dictature du bonheur" ! On a tous droit à un bon coup de blues et à se laisser aller ... c'est comme un mal de tête qu'on soigne avec de l'aspirine ... faut simplement attendre que ça fasse de l'effet et que ça passe ... et croyez-moi, ça passe car l'esprit vous ramène toujours vers la lumière et les pensées positives.
Je ne sais plus qui a dit : "Quand vous êtes entourés par les ténèbres, laissez le temps à vos yeux de s'habituer à l'obscurité" ... et c'est un spécialiste du spleen qui vous le dit ! :love:

 

[Anonyme]

Le passage d'une telle période à plusieurs origines possibles: le climat, raisons personnelles, etc etc... Dans tous les cas il ne faut jamais rester seul en de telle circonstance! Car cela peut déboucher sur autre chose de bcp plus grave: dépression aggravée, ou voir pensées morbides! Essayes de fréquenter tes amis, mets toi a chercher de nouvelles activités ludiques! Bref tout ce qui peut te changer de la routine! Si tu as besoin de plus d'infos:MP moi je te donnerai plus de conseils car niveau spleen et mélancolie chronique je suis champion!

Merci pour ces conseils. Je te contacte par MP au besoin.

partir en voyage. mais pas dans un club de vacances, un truc dépaysant. spécialement dans un endroit où les gens sont accueillants (conseil personnel: le Québec).

sinon, il faut éviter à mon humble avis de trop se regarder le nombril.
et reprendre une activité sportive.

Merci. Un voyage me tente bien.

Toutes les réponses possibles se résument en une :
Change de copine.

J'en ai pas.

+1
Il suffit d'un rien pour que le spleen vous frappe au creux de l'estomac ... une musique qui vous rappelle de bons ou de mauvais souvenirs ... un endroit ... une rencontre ... une remarque parfois ...
Inutile de se battre contre le spleen, il est insidieux et insistant ...
Comme disait si justement Patlek : "la dictature du bonheur" ! On a tous droit à un bon coup de blues et à se laisser aller ... c'est comme un mal de tête qu'on soigne avec de l'aspirine ... faut simplement attendre que ça fasse de l'effet et que ça passe ... et croyez-moi, ça passe car l'esprit vous ramène toujours vers la lumière et les pensées positives.
Je ne sais plus qui a dit : "Quand vous êtes entourés par les ténèbres, laissez le temps à vos yeux de s'habituer à l'obscurité" ... et c'est un spécialiste du spleen qui vous le dit ! :love:

C'est vrai.

 

[anntraxh]

+1
Il suffit d'un rien pour que le spleen vous frappe au creux de l'estomac ... une musique qui vous rappelle de bons ou de mauvais souvenirs ... un endroit ... une rencontre ... une remarque parfois ...
Inutile de se battre contre le spleen, il est insidieux et insistant ...
Comme disait si justement Patlek : "la dictature du bonheur" ! On a tous droit à un bon coup de blues et à se laisser aller ... c'est comme un mal de tête qu'on soigne avec de l'aspirine ... faut simplement attendre que ça fasse de l'effet et que ça passe ... et croyez-moi, ça passe car l'esprit vous ramène toujours vers la lumière et les pensées positives.
Je ne sais plus qui a dit : "Quand vous êtes entourés par les ténèbres, laissez le temps à vos yeux de s'habituer à l'obscurité" ... et c'est un spécialiste du spleen qui vous le dit ! :love:

oui oui oui, bien sûr, mais…

et le NKK , hein, tu l'oublies, le NKK… voilà LA solution !

Un indice pour les nioubes ?

 

[Anonyme]

En ce qui concerne un voyage, la belle gique me tente bien, j'aimerai visiter Bruxelles et la ville de Bruges vu dans le film " In Bruges " , ensuite j'irai voir mon frère à Londres. Et la Russie et le Japon. Je réalise que pour ces voyages il me faudra un peu d'argent. J’essaierai aussi d'être moins sensible au spleen...

 

[Anonyme]

Quelqu'un a parlé de la dictature du bonheur, c'est vrai, montrer des faiblesses c'est mal vu. J’enchaîne les périodes de blues, quand j'essaie de communiquer avec quelqu'un qui m'intéresse ça ne marche pas, je m'y prend mal, pourtant je suis sincère. Je crois que je vais me prendre un billet simple pour une destination. Non à la dictature du bonheur !

Cordialement

 

[thebiglebowsky]

Montrer ses sentiments n'est pas faire preuve de faiblesse ... Les sentiments sont un amalgame de notre être profond, l'essence même de "l'humanité" ... y font partie la joie, mais aussi la tristesse, le courage mais aussi la lassitude.
Celui qui ne montre pas ses sentiments et qui ne les assume pas rompt avec lui-même et c'est le pire qui puisse arriver.
Jamais je n'ai caché mes sentiments quels qu'ils soient ou qu'ils étaient ... Jamais je n'ai hésité à prendre une main dans la mienne ou même à dire : "Je vous aime" et quand un coup de spleen me tombait dessus, je l'assumais totalement même quand je bossais en "milieu hostile" au sein de multinationales implacables où la performance était érigée en règle de vie ou de survie !
Quand j'ai senti que je risquais de basculer du "mauvais côté", j'ai tout quitté pour être en harmonie avec moi-même et je ne l'ai jamais regretté !
Etre soi-même, avec ses qualités et ses défauts, sa joie de vivre ou son mal-être passager, c'est dire "merci" à la vie pour tout ce qu'on lui doit !
En fait, c'est simplement être un "homme" !:zen:

 

[Anonyme]

Merci beaucoup pour ton message thebiglebowsky, en toute sincérité je le trouve très juste et très sage.

@+

 

[Bassman]

Mesdames & Messieurs Bonsoir,

Comment faut-il gérer la situation quand on traverse une période spleen. Merci et bonne soirée.

Cordialement

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