Bonjour
je viens tout juste d’acheter une Apple Watch SE
J’aimerais suivre mon sommeil et je me demandais si on était obligés de créer un programme de sommeil pour que le suivi fonctionne ? Ou si j’active juste le mode sommeil et que je m’endors après sans aucun programme si j’aurai quand même un suivi de mon sommeil ?
Je n’ai pas envie de créer un programme, je n’ai jamais d’heure précise à laquelle je vais dormir et à laquelle je me réveille..
je viens tout juste d’acheter une Apple Watch SE
J’aimerais suivre mon sommeil et je me demandais si on était obligés de créer un programme de sommeil pour que le suivi fonctionne ? Ou si j’active juste le mode sommeil et que je m’endors après sans aucun programme si j’aurai quand même un suivi de mon sommeil ?
Je n’ai pas envie de créer un programme, je n’ai jamais d’heure précise à laquelle je vais dormir et à laquelle je me réveille..
