<blockquote><font class="small">Posté à l'origine par Amok:</font><hr /> nous devons donc pour le grand soir prévoir les éléments suivants:
- légumes secs, légumes verts, fruits à grosses fibres ou fibres dures, mie de pain frais ou rassis ( pour la cellulose)
- riz et pates (pour l'amidon)
- viandes faisandées ou avariées, abats, charcuterie, poisson pas très frais, champignons (pour les protéines dégradées).
Normalement, avec ca, en plus de la distance nous devrions battre un record de vitesse.
[/QUOTE]
Si je puis me permettre...
En rajoutant à tout ça quelques bons choux "ben d'chez nous", nous devrions assoir confortablement notre record sans craindre qu'un teuton euphorique nous ravisse la palme sur la ligne.
- légumes secs, légumes verts, fruits à grosses fibres ou fibres dures, mie de pain frais ou rassis ( pour la cellulose)
- riz et pates (pour l'amidon)
- viandes faisandées ou avariées, abats, charcuterie, poisson pas très frais, champignons (pour les protéines dégradées).
Normalement, avec ca, en plus de la distance nous devrions battre un record de vitesse.
[/QUOTE]
Si je puis me permettre...
En rajoutant à tout ça quelques bons choux "ben d'chez nous", nous devrions assoir confortablement notre record sans craindre qu'un teuton euphorique nous ravisse la palme sur la ligne.