Surtout, prends le temps lors du démontage/remontage, pense aussi à démonter complètement les ventilateurs et les ouïes du dissipateur de chaleur qui est entre les mains sur la photo...
Voir la pièce jointe 190385
...une fois retiré tu auras accès aux endroits ou il y a de la pâte thermique comme dans ma réponse
#54. Il faut bien nettoyer l'ancienne pâte, utilise de l'alcool à 70°
(médical), pour la pâte thermique un grain de riz déposé au centre suffira. Ne cherche pas à l'étaler, lors du remontage, tu positionnes le dissipateur de chaleur avec une bonne pression là où il y a de la pâte et tu remets les vis de maintien.