Réveil matin

[gigab]

Bonjour à tous,

Pour le moment je me fie à mon habitude de lever pour me réveiller le matin. Mais force est de constater que je dors globalement mal, étant stressé finalement de me réveiller trop tard ..

J’ai essayé la lampe simulateur d’aube, mais trop puissante (je ne pense pas qu’elle existe en culot E14), et la sonnerie du réveil bof car je veux éviter de réveiller ma femme ..

Auriez vous des idées pour un réveil à coup sûr, en douceur et sans trop de bruit ? [emoji851]

Merci beaucoup et belles fêtes !!

 

[Membre supprimé 1129907]

Une montre ou un bracelet connecté ? J'ai ça en plus d'un réveil lumineux est ça fonctionne très bien. L'un ou l'autre fini par me réveiller

 

[gigab]

Une montre ou un bracelet connecté ? J'ai ça en plus d'un réveil lumineux est ça fonctionne très bien. L'un ou l'autre fini par me réveiller

Ah un bracelet ?
L’idée serait aussi que je me « sevre » de mon iPhone [emoji23]

 

[Membre supprimé 1129907]

J'utilise le "Honor Band 5" : c'est plus un bracelet qu'une montre connectée (donc gène moins dans le lit)
Pas besoin d'avoir ton iPhone à côté et la batterie tient un peu plus d'une semaine pour mon utilisation.